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这就像很多老婆和丈夫吵架时,她们心坎深处真实的等待是我欲望你多回家陪陪我,我想要和你呆在一路的那种密切感到。但她们认为如许表达显得本身很依附,因为内涵还有一个倔强自力的人格也在发挥感化,所以她们吵架时说出口的话就是:“你看看你,一点都不在乎这个家,我是无所谓啊,然则孩子须要爸爸陪呀,你就不克不及做个更有义务感的父亲吗?”
(心理师 周 梵)我见过很多人,他们都认为在交往中已经用尽了全力,却换来一身的疲惫和破裂的心。不是他们不消力,也不是不敷爱,是因为在表达时习惯用双重信息,不说本身的真实意图,而是让人猜。这种关做法其实糟糕。
记得一次我们公司办年会,我承担了很多关于案牍、设计沟通之类的工作。最终定稿了,能在这么短的时光做出这个水准的设计我照样挺知足的。
晚上我和师长教师坐在沙发上,我把定稿的手袋设计图稿打开,把电脑转以前给他看,带着点自得和骄傲问他:“这是我们今天定稿的手袋设计,你认为怎么样?”
师长教师扭头看了看我电脑上的设计图,然后给我指出了三处问题,还给出了修改建议。我耐着性质听他说完,然后很掉望的“哦”了一声,讪讪地把电脑收回来。
在接下来的十几分钟里,师长教师跟我措辞,我都爱答不睬的,脸拉得老长。我感到到我很不爽,在生师长教师的气,不想理他。师长教师不明就里,他感到到氛围已经DOWN(低)下来了,却又不知道产生了什么事,又不敢问,怕踩着雷了。
我忽然意识到我在玩“表达双重信息”的游戏,我刚把图纸给他看,有个很明白的等待——求表扬!我等待他说:“你在这么短的时光能做出如许的器械,真厉害!”可我没这么说,师长教师并不知道我的等待,只是从字面意思上认为我在寻求建议,而他可以帮我做得更好,所以给了我几个建议。
这就是很多人在密切关系中感到到本身总须要猜猜猜,很困惑不知道对方到底要什么。
于是,抵触就有了。
然后这个工作就完美的停止了,没有在关系中遗留下任何负面情感,也因为真实而变得更密切。
所以,我决定为本身的须要和感触感染负全责,于是我回头跟师长教师说:“刚才给你看手袋设计图纸,你的反响我有些掉望,我并不须要修改建议。这么短时光出这个成果,我挺知足的。给你看只是想分享我的成就感,听你夸夸我。”
师长教师听完后,大年夜大年夜舒了口气(终于知道刚才的雷踩到哪里了),忙不迭的说“哎呀,其实吧,我真的认为挺不错的,你很有品位。感谢你告诉我,下次我就知道怎么做了。”
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