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我不高兴、我已经好久没笑过了、我感觉压力好大、生活真的太累了、我总是没办法好好睡觉、我感觉我生病了但却检查不出病因……
生活中,你是不是经常会发出这样的感慨?当你出现这样的心情时,你可能觉得自己是心情不好,过一段时间就好了,但你有可能患了抑郁症而不自知。
随着生活方式的改变,以及生活节奏的加快,人们的生活压力变得越来越大,负面情绪也变得越来越大。上学时你是一名阳光活泼开朗的“开心果”,工作后你可能会变成阴郁寡言的“怪叔叔”,并且逐渐发展为抑郁症。
据数据统计,目前全球共有3.5亿人患有抑郁症,我国抑郁症的患病率已达到2.1%,女性是男性的2倍,患者人群中有80%左右的人没有接受规范的治疗。抑郁症患者有自杀倾向,目前是自杀率最高的疾病,面对抑郁症,建议及时揪出症状,及时治疗。
那么,抑郁症早期有哪些征兆呢?
人民日报采访了北京安定医院主治医师王鹏飞,提醒以下四个症状,预示着抑郁症可能到来:
征兆1:总高兴不起来
如果发现朋友总是高兴不起来,这种忧伤不只是在表情上,同时也表现在动作和姿态上。
征兆2:失去兴趣
患者可能会在社会交往上出现厌倦、冷淡情绪,对周围的事情开始失去兴趣。
征兆3:认知功能损害
主要表现为记忆力减退、注意力不集中或反映迟钝等,感觉脑子就想生了锈的机器一样,创造性也在不断下降。
征兆4:长期失眠
伴有没有明确原因的失眠,时间减退、体重下降,总感觉身体很疲倦,而且这种情况持续了2周以上,正常的工作学习机社交都收到明显的影响,就应当提高警惕,及时到精神心理科就诊。
两种特殊类型的抑郁症要警惕!
1、微笑型抑郁
微笑型抑郁常会隐匿在人群中,他们表面上看起来和普通人没啥差异,而且可能还喜欢微笑。微笑型抑郁症患者待人礼貌,也许并不是因为他很开心,而是因为他不想让亲友担忧或不愿让人看出自己的异常,他们的内心也许很痛苦,很哀伤,暗自承受着不为人知的煎熬,有时还可能会突然做出自伤甚至自杀的行为。
2、隐匿型抑郁
隐匿型抑郁症的躯体不适感会比较明显,患者往往只注意到躯体症状而忽视了自身存在的抑郁情绪问题,甚至以为抑郁情绪是由于躯体症状引起的,以至于在群求治疗的时候只以躯体症状为主诉,不提及抑郁情绪,就好像抑郁症被隐匿起来了。
抑郁症对人的危害是较大的,他并非是单纯的心情不好,而是一种精神疾病,需要引起重视。
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