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根据联合国世界卫生组织估计,到2030年,全世界会有12亿以上的女性处于更年期,我国的更年期女性也将超过2.1亿,约占人口的1/7。更年期,意味着女性自然生殖能力的结束以及激素水平的下降。相比于男性相对平缓、温和的中老年交替过程,女性在经历更年期的过程中会更直观地感受到衰老。数据显示,80%以上的女性会遭遇更年期相关的不适或疾病,包括潮热、盗汗、失眠、疲劳、失忆、注意力不集中、体重增加、情绪波动、关节疼痛等。
缓解更年症状,优雅面对变老
伴随卵巢的衰老,女性性激素水平的波动和显著降低会引起不同程度的更年期症状。更年期的平均年龄是51岁。在绝经到来前,至多需要10年之久来完成向更年期的过渡。因此,越早养成健康的生活习惯,向更年期过渡的过程才能更稳定、积极。
饮食方式决定衰老程度。高糖摄入以及过量的咖啡因会诱发更年期潮热,潮热消退亦会损耗身体的能量。女性应适量或完全避免摄入咖啡因,并以植物和瘦肉蛋白为基础的饮食为主,从而控制血糖指数处于低位,促进胰岛素和葡萄糖水平的稳定,减少潮热。
现代生活的快节奏让不少人长期处于压力之下,而长期压力则引起更年过程中的潮热和夜间盗汗。随着更年期卵巢睾酮水平的显著下降,人体新陈代谢放缓,导致腰部、内脏(内脏周围)的脂肪堆积。有氧运动以及负荷训练能够建立并维持肌肉质量以及强劲的新陈代谢,缓解女性更年期症状。
补充NAD+有助于细胞能量水平的提升
细胞层面而言,NAD+的分子水平也会随着年龄的增长而下降。NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)对线粒体功能来说至关重要。它能为细胞提供能量,促进细胞的新陈代谢。通过均衡的饮食、适当的锻炼、或是服用补充剂的方式补充NAD+或可在绝经前、中、后期进一步提高细胞的能量水平,帮助缓解更年期过渡期的症状。
ChromaDex是NAD+前体烟酰胺核苷(NR)背后的创新者,并将NR以其作为TRU NIAGEN®樂加欣的核心成分NIAGEN®进行商业化生产。9项已发表的临床试验已证明,TRU NIAGEN®樂加欣能够安全有效地提升人体细胞内的NAD+水平,推动健康变老。其核心成分Niagen®已经两次成功通过美国FDA新型食品成分(NDI)通知计划下的审查,并成功获得FDA “一般认为安全(GRAS)” 的通知。此外,Niagen®还获得了包括加拿大卫生部、欧盟委员会、澳大利亚治疗用品管理局(TGA)在内的多国监管机构的批准。
ChromaDex的科学委员会由ChromaDex科学委员会主席,诺贝尔化学奖得主、美国斯坦福大结构生物学教授 Roger Kornberg 博士带领,致力于NAD+ 和NR的研究。团队还拥有诺贝尔化学奖得主John Walker爵士,马萨诸塞州总医院神经学副主任和遗传及衰老研究部主任、哈佛医学院神经学教授Rudolph Tanzi等在内的科学专家,实力雄厚。
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