很多女人坐着的时刻是丽人，脸和上身都很清秀，但站起来就难堪了，她们的下身很胖，肉全都长在屁股和大年夜腿上。这种“梨型身材”除了和雌激素渗出有关，还和身材的体温有关，身材越冷，下身越胖。

下身胖的多是中年女性，因为雌激素会使人体在臀部和大年夜腿囤积更多的脂肪。而雄性的睾丸激素，则会将脂肪囤积在腹部，所以“油腻男”多是大年夜腹便便。

除了雌激素的感化，还有一个重要身分，就是你的身材太冷了。下身胖的人中少有“活动达人”，她们大年夜多是久坐的宅女，活动少，肌肉就没有增长机会，脂肪燃烧场也就小，假如再受冷，比如为了显瘦而不穿秋裤之类，身材为保住本身就不多的能量，只能使脂肪变得更厚，以这种消极办法给身材保温。从这个角度上说，女性下身胖是被懒惰和严寒逼出来的。是以，对梨形肥胖的女性来说，最好的办法就是活动，不仅增肌并且燃烧脂肪。

假如女性下身肥胖的同时伴跟着肌肉松软、水肿、四肢举动冰冷，还要留意腿脚的保温，天天晚上最好都用热水泡脚，可以去湿健胃、散寒暖宫、解乏祛躁。

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