高达60%的肠易激综合征（IBS）患者报告疲劳，50%符合临床失眠的标准。最近的研究表明，睡眠不佳与次日IBS症状之间存在关系。然而，到目前为止，还没有研究评估行为疗法来治疗IBS的睡眠不良。

为此，来自美国的研究人员进行了一项随机对照试验，测试了行为疗法在IBS和睡眠不良患者中治疗失眠的可行性，结果证明了短暂行为疗法可改善IBS和睡眠不佳患者的睡眠质量，结果已发表于Dig Dis Sci。

研究共纳入了25名参与者，随机分配，13名接受BBT-I，12名进入对照组，分析评估4周治疗后的组别差异。最终3名参与者退出治疗组，参与者对治疗的满意度很高。随访时，各组在睡眠质量和失眠严重程度的测量上有显著差异。IBS严重程度评分有明显趋势，40%的BBT-I参与者报告症状显著下降，而对照组为17%。腹痛和全局改善评分也有类似趋势。

综上所述，这项试验性研究证明了短暂行为疗法对IBS和睡眠不佳患者的可行性/可接受性。此外，本研究提供了初步证据，表明治疗IBS患者的睡眠困难可能会改善IBS症状结果。未来需要进行更大规模的随机对照研究。

 

原始出处：

 

Sarah Ballou, Jesse Katon, et al., Brief Behavioral Therapy for Insomnia in Patients with Irritable Bowel Syndrome: A Pilot Study. Dig Dis Sci. 2020 Nov;65(11):3260-3270. doi: 10.1007/s10620-020-06182-w.  

Tags： Dig Dis Sci：短暂行为疗法或可治疗肠易激综合征患者的失眠症